Anche se ci sono molte informazioni sui cannabinoidi, la questione del dosaggio può confondere molti consumatori. Il cannabigerolo è disponibile in molte forme, ma soprattutto sotto forma di oli CBG. Finora non ci sono stati molti articoli sul dosaggio del CBG, così abbiamo deciso di scriverne uno e parlare specificamente del corretto dosaggio del CBG e di quanto se ne dovrebbe prendere.
Dosaggio del CBG
Per il dosaggio del CBG, dipende da molti fattori come il peso, l'età, la genetica, la velocità con cui il tuo fegato metabolizza i composti (che influenza la dimensione della dose), la malattia e la concentrazione delle gocce di CBG. Il CBG nel nostro corpo lavora con il sistema endocannabinoide, che è diversamente sensibile in ogni individuo e quindi la risposta varia.
| Condizione di salute | Dose/giorno |
| Prevenzione | 2 - 4 mg al giorno |
| Problemi di salute | 7 - 50 mg al giorno |
| Recupero (dopo l'allenamento) | 2,5 - 25 mg al giorno |
| Per stress | 2 - 5 mg più volte al giorno |
| Insonnia, problemi di sonno | 10 - 20 mg un'ora prima di coricarsi |
Come dosare l'olio CBG?
Tuttavia, la regola di base è quella di iniziare con una piccola dose e aumentarla gradualmente. Dividi il dosaggio in 2-3 dosi al giorno, ad esempio 2 gocce in ogni dose. Potete aumentare le dosi ogni 5-10 giorni finché non sentite l'effetto. È importante notare che si tratta di un integratore naturale e quindi non potete aspettarvi un effetto immediato come siete abituati a fare quando prendete dei farmaci. Date al vostro corpo, in particolare al vostro sistema endocannabinoide, il tempo di iniziare a lavorare con i cannabinoidi.
Dosaggio dell'olio CBG 2%
Il 2% è adatto per la prevenzione e per il rafforzamento della salute e dell'immunità umana. Per la prevenzione, è sufficiente prendere 2 gocce 2 volte al giorno.
1 goccia di olio di CBG 2% = 0,76 mg CBG
| Condizione di salute | Dose/giorno |
| Prevenzione | 2 x 2 al giorno 2% |
| Problemi di salute lievi | Iniziare con 2 x 2 o 3 x giorno 2% di olio e aumentare gradualmente ogni 5-7 giorni |
| Insonnia, problemi di sonno | 10 - 20 gocce un'ora prima di coricarsi |
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Dosaggio dell'olio CBG 5%
Se avete problemi di salute o un'età elevata, scegliete oli con una concentrazione più forte - 5%. Inizia con 2 gocce 2 volte al giorno - mattina, sera ed eventualmente pomeriggio - e aumenta gradualmente fino ad ottenere gli effetti CBG desiderati.
1 goccia di olio CBG 5% = 1,68 mg CBG
| Condizione di salute | Dose/giorno |
| Gravi problemi di salute | Iniziare con 2 x 2 o 3 volte al giorno di olio al 5% e aumentare gradualmente ogni 5-7 giorni |
| Recupero (dopo l'allenamento) | 3-4 gocce 2x al giorno o dopo l'allenamento |
| Per stress | Iniziare con 2x2 volte al giorno di olio al 5% e aumentare gradualmente ogni 5-7 giorni |
| Insonnia, problemi di sonno | 5 - 10 gocce un'ora prima di dormire |
Se si seguono le raccomandazioni di dosaggio, cioè si inizia con una dose più bassa e la si aumenta gradualmente, il rischio di effetti collaterali è basso. Dare la sostanza gradualmente aiuterà il tuo corpo ad abituarsi (il CBG non crea dipendenza), a cominciare a cooperare con essa e ad evitare gli effetti collaterali. Tuttavia, se si verificano effetti collaterali, potresti avere nausea, diarrea o vomito.
Dosaggio dei liquidi CBG quando si svapa
L'assunzione di CBG liquido comporta una rapida insorgenza degli effetti, ma gli effetti si esauriscono più rapidamente rispetto alle gocce. Se si sceglie di svapare, è consigliabile vaporizzare il liquido usando una vaporizzatore da vaping. La dose giornaliera raccomandata è di circa 1 ml - l'effetto ottimale si ottiene distribuendo le dosi nel corso della giornata e la sera prima di andare a letto.
Dosaggio del tè CBG
Bere il tè di canapa non è solo una tradizione rituale, ci sono molti benefici dietro. Il tè CBG è un ottimo aiuto per addormentarsi, motivo per cui si raccomanda di prenderlo un'ora prima di andare a letto - la dose giornaliera ideale consigliata è di 2 tazze di una miscela di circa 400 ml.
Conclusioni:
Diversi fattori determinano quali dosi di CBG si possono prendere, che abbiamo delineato sopra. È sempre importante rivedere questi fattori prima di prendere il CBG.
Il cannabigerolo non è una sostanza psicoattiva e non ha effetti intossicanti come il THC.
Quando fate la vostra scelta, non esitate a contattare la nostra consulenza sulla canapa, dove saremo anche felici di consigliarvi. Ricorda che anche la qualità del prodotto gioca un ruolo chiave nel modo in cui il CBG funziona nel tuo corpo - solo un prodotto di qualità farà il suo lavoro!
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