Proteine della canapa - come si scelgono quelle giuste?

Perché le proteine della canapa sono così uniche?

Le proteine della canapa sono uniche perché contengono tutti e 23 gli amminoacidi naturalicompresi gli 8 amminoacidi essenziali, appunto essenziali per il corpo e che si possono introdurre solo attraverso l'alimentazione. Inoltre all'interno di queste possiamo trovare l'equilibrio perfetto di tutti gli acidi grassi insaturi Omega 3, 6 e 9. L'acido linoleico e l'acido a-linoleico sono per esempio indispensabili per lo scambio di impulsi elettrici nei tessuti.

Le proteine della canapa sono anche ricche di fibre (circa 20%). La canapa crea un ambiente alcalino nel corpo e aiuta nella disintossicazione dello stesso poiché elimina sostanze nocivi e metalli pesanti. Il consumo regolare migliora la circolazione e la clorofilla contenuta pulisce il sangue. È una fonte naturale di  vitamina A, B1, B2, B3, B6, C, D und E. Anche un'alta percentuale di antiossidanti, calcio, magnesio, zinco e ferroè molto importante.

Le proteine della canapa paragonate ad altre proteine

Proteine della canapa vs. proteine del siero del latte

• Non contiene lattosio e glutine
• Facili da digerire
• Alto assorbimento fino al 90%
• 100% provenienza vegetale - alta percentuale di sostanze bioattive e enzimi
• Contiene acidi grassi essenziali (Omega 3 e 6)
• Senza allergeni
• Nessun trattamento termico

Le proteine della soia hanno più svantaggi rispetto a quelle della canapa 

• La soia viene trattata chimicamente
• Alta probabilità di alterazione genetica (salvo indicazioni contrarie)
• Contiene oligosaccaridi che possono causare gonfiori e problemi di stomaco
• Tutto l'olio prezioso viene scartato
• C'è un trattamento termico

Come devono essere utilizzate le proteine della canapa?

1. Per aumentare la massa muscolare: entro 30 minuti. Dopo l'allenamento un cocktail con prevalenza di carboidrati con circa il 15-25% di proteine (Proteine della canapa GAINER 25%).

2. Se è necessario aggiungere le proteine al normale consumo giornaliero, assumere le proteine fino a 1 ora e mezza dopo l'allenamento che contengano circo il 50% di proteine (PROTEINE DELLA CANAPA BIO) e possibilmente due ore dopo l'allenamento anche una percentuale elevata (fino al 90%).

3. Se si tratta di dimagrire,prendere p.es. 45-50% di proteine (PROTEINE DELLA CANAPA BIO, PROTEINE DELLA CANAPA CACAO / COCCO entro 30 minuti dopo l'allenamento).

4. Per migliorare l'energia, assumerle durante il giorno e prima dell'allenamento: PROTEINE DELLA CANAPA GAINER 25% può essere mischiato con una banana.

5. Come sostituto dei pasti durante il giorno: mischiare le proteine della canapa con le verdure - spinaci, carote, rape rosse, avocado o frutta - banane, lamponi, avocado e per il cocktail aggiungere i semi di canapa.

Per cocktail salati - PROTEINE DELLA CANAPA BIO

Per cocktail dolci - PROTEINE DELLA CANAPA BIO, PROTEINE DELLA CANAPA CACAO/COCCO, GAINER PROTEINE

Qual è la differenza fra le nostre proteine.

Specialmente nella composizione:

PROTEINE DELLA CANAPA BIO - Composizione: 100% proteine della canapa, 50% proteina

 PROTEINE DELLA CANAPA CACAO   - Composizione: Proteine della canapa, polvere di cacao non cotta, estratto di stevia, 45% proteina

 PROTEINE DELLA CANAPA COCCO - Composizione: Proteine della canapa, polvere di cocco, estratto di stevia, 45% proteina

 PROTEINE DELLA CANAPA GAINER-FITNESS - Composizione: Proteine della canapa, malto d'orzo, polvere di latte di riso, 25% proteina

Come possono essere utilizzate le proteine della canapa?

Le proteine della canapa possono essere aggiunte ai cocktail o essere mischiate con succhi, latte o acqua.  

Ideali per preparare colazioni p.es. con lo yogurt o possono essere mischiate con altri cibi. Per esempio i pancake di proteine sono eccezionali. Altre ricette le puoi trovare nel nostro ricattario sulla canapa.

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